2024.09.06 トレーニング Naoya バーベルを手に入れてデッドリフトにトライしよう! (当記事はプロモーションを含みます) こんにちは、NAOYAです。 今回は、前回に引き続き、バーベルを使ったトレーニング種目を提案します。 それは「デッドリフト」です。 ・下半身を鍛える ・…